Senac-ES promove palestra sobre saúde, trabalho e equilíbrio na jornada feminina
Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, o Senac-ES realizou, na última quinta-feira (19), uma palestra voltada à reflexão sobre os desafios enfrentados pelas mulheres na conciliação entre trabalho, saúde e vida pessoal.
A ação, que reuniu mais de 150 participantes, foi promovida pela área de Desenvolvimento de Recursos Humanos, com organização da analista técnica em atividades de desenvolvimento de RH, Adrielle Sofiate, e contou com a participação da diretora de Educação Profissional, Dianimer Dutra. A condução da palestra ficou por conta da psicóloga Gina Strozzi, que abordou o tema “Trabalho, saúde e vida: uma jornada feminina equilibrada”.
Atualmente, o Senac-ES conta com cerca de 750 funcionários, sendo 445 mulheres. O número ajuda a dimensionar a relevância de momentos como esse dentro da instituição, que valorizam o diálogo e a troca de experiências sobre a realidade feminina.
Durante o encontro, foram apresentados dados e reflexões sobre desigualdade de gênero, saúde mental e a sobrecarga vivenciada por muitas mulheres no dia a dia. A abordagem também trouxe questões relacionadas ao mercado de trabalho, à vida familiar e aos impactos emocionais dessa rotina.
A participação do público foi um dos destaques do evento. Ao longo da palestra, os participantes interagiram com comentários, perguntas e relatos, criando um ambiente de escuta ativa e construção coletiva.
A proposta do encontro foi abrir espaço para reflexão e incentivar novas formas de olhar para o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. A iniciativa também contribui para ampliar discussões que fazem parte da rotina de muitas pessoas, dentro e fora do ambiente de trabalho.
Entre os pontos abordados, a palestrante destacou o papel do autoconhecimento no cuidado com a saúde mental. Segundo ela, esse processo é essencial para lidar com desafios, tomar decisões mais conscientes e construir relações mais equilibradas.
Texto e imagens:
Thalis Manhães
Revisão e edição:
Luiz Zardini
Informações:
Braspub - Assessoria de Imprensa
E-mail: imprensa@braspub.com.br
Telefone: (27) 3180-0609
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